菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
柠檬芝士蛋糕的热量

柠檬芝士蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
消化饼干473千卡473千卡
奶油奶酪738千卡295千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量419柠檬芝士蛋糕热量/卡路里1310千卡
马路散步热量1310千卡,相当于马路散步655分钟消耗的热量120

柠檬芝士蛋糕的做法共14个步骤

食材主料/辅料

消化饼干 100克、 奶油奶酪 250克、 鸡蛋 2个、 柠檬皮屑 少许、 黄油 38克、 柠檬汁 35毫升、 细砂糖 50克
食材功效信息

消化饼干的热量473千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

奶油奶酪的热量295千卡(每100克);有利含量:富含钾;不利含量:胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、增强皮肤润滑、滋阴润燥等功效;可与茼蒿、菠菜、黄豆搭配;与田鸡、牛奶、味精相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1