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草莓麦芬的热量

草莓麦芬热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
草莓45千卡32千卡
黄油488千卡888千卡
低筋面粉319千卡354千卡
鸡蛋99千卡143千卡
全麦粉68千卡226千卡
白糖274千卡392千卡
总量454草莓麦芬热量/卡路里1293千卡
化妆热量1293千卡,相当于化妆646分钟消耗的热量120

草莓麦芬的做法共8个步骤

食材主料/辅料

草莓 140克、 黄油 55克、 鸡蛋 1个、 白糖 70克、 低筋面粉 90克、 全麦粉 30克、 肉桂粉 1/2 tsp、 苏打粉 1/8 tsp、 泡打粉 3/4 tsp、 1/4 tsp
食材功效信息

草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有促进胃肠蠕动、消暑、帮助消化等功效;可与山楂、红糖、玉米搭配;与樱桃、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、加饱腹感、促进身体发育等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、健脑益智、滋阴润燥等功效;可与苋菜、小米、玉米搭配;与糖精、鹅肉、菠萝相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有和中益肺、舒缓肝气、解盐卤毒等功效;可与番茄、南瓜子、香瓜搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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