荷叶卷葱香糯米肉的热量和减肥功效

1、肉丁，香葱，糯米用清水泡软，荷叶，

2、肉里加香葱，盐，辣椒粉，十三香，

3、拌匀，

4、荷叶剪成长方形或正方形，平铺，

5、先放上糯米，

6、再放上一些肉丁，

7、再放上糯米，

8、从内向外卷，

9、再卷两边，

10、如图，

11、一个一个地卷好，

12、隔水蒸，

13、高压半小时，

14、蒸好的荷叶卷。

15、拆开一个看看好香糯，。