| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 卤肉 | 克 | 400千卡 | 230千卡 | ||
| 总量 | 174克 | 香葱卤肉片热量/卡路里400千卡 | |||
 热量400千卡,相当于爵士舞83分钟消耗的热量288 | |||||
1、卤好的猪肉，
2、切片，切点香葱。
3、先炒卤肉，
4、翻炒几下，
5、撒上香葱，
6、撒上调味鲜，放点原卤汁即成。
7、装盘。
卤肉的热量230千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有健裨、开胃、消食化滞等功效；
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