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绿豆面丸子的热量

绿豆面丸子热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
萝卜57千卡15千卡
绿豆面594千卡330千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量629绿豆面丸子热量/卡路里750千卡
割稻热量750千卡,相当于割稻227分钟消耗的热量198

绿豆面丸子的做法共8个步骤

食材主料/辅料

萝卜 380克、 绿豆面 180克、 鸡蛋 1个、 30克、 五香粉 适量
食材功效信息

萝卜的热量15千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有痰嗽失音、防癌、化痰热等功效;可与排骨、肥牛、火腿搭配;与阿胶、杨梅、金桔相克,同食可能会引起不适;

绿豆面的热量330千卡(每100克);具有消暑除烦、解毒、利水消肿等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、保护肝脏等功效;可与小米、菠菜、干贝搭配;与红薯、豆浆、柿子相克,同食可能会引起不适;

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