红枣馅的热量和减肥功效

1、无核红枣用清水浸泡1小时，

2、清洗后倒入电压力锅内胆中，加水没过红枣，

3、压10分钟，

4、压好的红枣，

5、用料理机打成糊状，

6、倒入面包机内桶中，加入白砂糖和玉米油，

7、启动面包机的果酱功能，

8、待程序结束，红枣馅就做好了。