萌羊羊曲奇的热量/卡路里_萌羊羊曲奇的做法

1、黄油软化后加入糖粉拌匀，不用打发。
2、加入淡奶油继续拌匀。
3、筛入低粉以刮压的方式拌匀。
4、和成原色面团。包上保鲜膜以免变干。
5、取20克左右面团加入适量可可粉调成合适的颜色（我实际约取了40克面团加入可可粉，其中的21克可可面团被我用来做了三个小黑妞），因为可可粉是后加入的，如果感觉面团比较干，可以滴几滴水。（事实证明可可面团有点干，成品稍有开裂，原色面团基本无开裂）两种面团都用保鲜膜包好。
6、原色面团分成7克一个约18个，剩下一小块做耳朵。
7、搓成水滴状后压扁点呈芝麻状。
8、按比例取小块面团搓成长条水滴状成耳朵。两条耳朵放在头下再轻轻压一下。
9、再取可可面团搓4-5个很小的球放到头顶成头发。
10、用牙签或其它小工具扎出鼻孔和嘴巴。
11、嘴巴我是用吸管的一头剪去一半做了个简易工具。
12、烤箱中层180度18分钟左右，中途可换一次烤盘方向，后面几分种看一下，根据实际情况取出以免上色过深。晾凉后用巧克力点上眼睛就可以了。
13、是不是好萌

黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有补充能量、加饱腹感、改善贫血等功效；

淡奶油的热量873千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸；不利含量：胆固醇含量过高；具有大便秘结、预防便秘、治便秘等功效；

低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、除热等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

巧克力的热量589千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维；具有降血压、治疗高血压、预防心血管疾病等功效；与牛奶相克，同食可能会引起不适；

可可粉的热量349千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，富含烟酸，富含磷，富含钾；不利含量：钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有健胃等功效；

萌羊羊曲奇的热量和减肥功效