| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 小蜗牛面包热量/卡路里99千卡 | |||

1、除黄油以外的所有原料放入面包机,反复启动普通面包的揉面程序,共揉面20分钟。

2、揉到面团拉出薄膜。

3、放入黄油,再次启动普通面包程序,揉面10分钟,把黄油揉进面团里。

4、取出面团,放入烤箱,烤箱下层的烤盘中放入开水,启动发酵程序,如果您那边气温高,也可以室温发酵。

5、面团发至2.5倍大。

6、取出面团揉匀,排气后分成8份儿,每一份儿再分成大,小两个面团,揉匀。做成蜗牛形状。

7、面包坯再次发到1.5倍大后,表面刷蛋黄液,放入烤箱中层,上下火180度,先烤5分钟,烤至表面上色移至烤箱下层,再烤10分钟即可。

8、萌萌哒小蜗牛!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、保护肝脏、美容护肤等功效;可与洋葱、西红柿、银鱼搭配;与柿子、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1