樱花卷的热量和减肥功效

1、把黄瓜和胡萝卜去皮，清洗干净，

2、切成细长条。

3、把紫菜从中间对折，

4、沿着对折的中线撕开，

5、剪下一块保鲜膜，

6、把米饭、寿司醋和盐搅拌均匀，（米饭要常温的，就是有一点点温度，不要完全冷的，口感不好，）

7、把米饭均匀的平铺在半张紫菜上，

8、把保鲜膜盖在竹帘上，再把紫菜翻个面，铺满米饭的一面朝下，然后另一面同样铺满米饭，

9、把黄瓜条、胡萝卜条和肉松放在紫菜的中央，

10、挤上沙拉酱，

11、卷起来，（只需要把摆放着紫菜的部分对折起来就好，然后把封口出换个方位。捏紧）

12、卷好的寿司，

13、用椰蓉自制的伪樱花粉，（这个我也有教做的）

14、撒在砧板上，均匀的裹在寿司卷上，

15、切块即可食用，