| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 126克 | 香蕉米酒甜汤热量/卡路里107千卡 | |||
 热量107千卡,相当于保龄球运动36分钟消耗的热量180 | |||||
1、锅中倒入米酒，再加一些清水。
2、把洗好的葡萄干和的枸杞放入大火煮上10分钟。
3、加入少许冰糖继续。
4、玉米淀粉加水调开备用。
5、香蕉切成小块备用。
6、把淀粉水倒入米酒汤中搅拌均匀，使汤汁浓稠。
7、再把香蕉放入煮开即好。
米酒的热量85千卡（每100克）；具有保湿、美容丰胸、美容等功效；
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