| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 豆角 | 克 | 188千卡 | 47千卡 | ||
| 肉末 | 克 | 395千卡 | 395千卡 | ||
| 总量 | 500克 | 辣焖豆角热量/卡路里583千卡 | |||
 热量583千卡,相当于抹水泥194分钟消耗的热量180 | |||||
1、豆角洗净，切5厘米段；
2、锅内放入处理好的主料、调料和水；
3、盖好锅盖，启动【家常?干锅】（【H?Dry Up Cooking】）功能，烹饪程序自动执行；
4、待烹饪结束后，将锅内食材搅拌均匀，盛入盘中即可。
豆角的热量47千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有消暑化湿、健脾胃、下气等功效；可与玉米、绿豆、鸡肉搭配；
肉末的热量395千卡（每100克）；具有补虚、润肌肤、生津液等功效；可与山楂、鸡蛋、藕搭配；与香菜、百合、雪梨相克，同食可能会引起不适；
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