| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 胡萝卜 | 克 | 130千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 350克 | 醋溜胡萝卜丝热量/卡路里130千卡 | |||
 热量130千卡,相当于洗车43分钟消耗的热量180 | |||||
1、胡萝卜洗净切成细丝。
2、锅里放油。
3、放入葱、姜、蒜煸炒。
4、放入胡萝卜丝翻炒。
5、放入白糖、盐、醋翻炒。
6、放入味精、香油调味，即可出锅。
7、盛入盘中，即可享用。
胡萝卜的热量37千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒生津、抗癌、促进消化等功效；可与鲈鱼、蜂蜜、黄豆搭配；与柚子、茄子、辣椒相克，同食可能会引起不适；
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