开洋大豆蛋白炒西葫芦的热量和减肥功效

1、食材：西葫芦（已清洗切成片）、大豆蛋白（已泡软）、开洋

2、将开洋用热水泡一下，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入已泡软的大豆蛋白和泡好的开洋翻炒翻炒。

4、接着，合入西葫芦翻炒翻炒至熟。

5、然后，加适量的生抽。

6、加适量的白糖。

7、加适量的盐。

8、调味炒匀，即成。

9、出锅装盘。