| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 301千卡 | 354千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 19千卡 | 42千卡 | ||
| 淡奶油 | 克 | 1406千卡 | 873千卡 | ||
| 玉米油 | 克 | 358千卡 | 895千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 400克 | 手指饼樱桃蛋糕热量/卡路里2183千卡 | |||

1、称量好各种材料,蛋黄蛋白分离;蛋黄依次加入20克糖搅匀,加入玉米油搅拌均匀,加入牛奶搅拌均匀。

2、筛入低粉,用橡皮刮刀翻伴均匀。

3、伴好的蛋黄面糊备用。

4、打发蛋白,低速打至起鱼眼泡时加入20克糖。

5、继续搅打至起大粗泡时再次加入20克糖,转中速打发。

6、蛋白糊较浓,表面出现纹路时加入剩下的20克糖,转高速打发。

7、当提起打蛋器出现三角瓦片时蛋白就打发好了,打好的蛋白呈固体奶油状,插入一根筷子不倾斜。(此时预热烤箱150度,上下火)

8、用刮刀取约三分之一蛋白入蛋黄糊,以炒菜样手法快速翻伴均匀

9、伴好的蛋黄糊倒回蛋白糊以同样手法翻伴均匀。

10、伴好的面糊倒入8寸圆模,中下层,150度烤制1小时。

11、出炉后立即倒扣,待彻底凉透脱模。

12、淡奶油从冰箱取出,取一大盆放入水及冻好的冰袋,打蛋盆坐冰袋水中打发淡奶油。

13、先低速打至起粗泡加入30克糖,转中速打发,当奶油开始出现明显的纹路时就快打发好了;此时转低速继续打发,提起打蛋头,出现短小尖角就可以停止打发,此时奶油呈固体状不能流动。

14、蛋糕彻底凉透脱模,借助深一点的碟子分成2片备用。(后面的步骤手忙脚乱忘拍摄)

15、片好的蛋糕放在裱花台进行抹奶油操作,这款蛋糕不需把蛋糕坯抹得齐齐整整,我们裱花新手抹不平没关系,手指饼可以很好的遮掩,同时又不失美观。

16、蛋糕周边围上手指饼干,从中间开始摆放樱桃,最后在边边挤上一圈小花,一个美美的蛋糕诞生。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有养颜、预防骨质疏松、预防便秘等功效;可与草莓、木瓜、黑豆搭配;与红糖、菜花、酒相克,同食可能会引起不适;
玉米油的热量895千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含维生素E;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;具有抗衰老、美容、美容养颜等功效;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、增强皮肤润滑、防细菌感染等功效;可与明虾、百合、银鱼搭配;与糖精、茶叶、鹅蛋相克,同食可能会引起不适;
淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强体抗力、大便秘结、治便秘等功效;
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