香酥荠菜丸子的热量和减肥功效

荠菜的热量21千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾；具有和脾、降血压、预防癌症等功效；可与黄鱼、鸡蛋、豆腐搭配；

面粉的热量366千卡（每100克）；具有润肺补肾、改善贫血、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；

葱的热量31千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有增强食欲、抗癌、滋阴补阳等功效；可与猪红、牛臀肉、肩部牛肉搭配；与苦细叶生菜、熏豆腐干、香豆腐干相克，同食可能会引起不适；