| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 椒盐桃酥热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于哑铃33分钟消耗的热量180 | |||||
1、将黄油软化，面粉过筛备用；
2、将色拉油、黄油、鸡蛋、绵糖一起放入容器内搅拌至乳化状态，糖化且略粘稠；
3、将椒盐粉、臭粉、泡打粉、苏打粉一起放入容器内，混合均匀即可；
4、将过筛后的面粉加入手动搅拌至无干粉；
5、倒至案板上，手压制法制成面团；
6、将面团分为20g一个 揉圆、粘黑芝麻；
7、排入烤盘中，按扁；
8、将德普嵌入式烤箱调至快热档，180度，大约烤制15min，颜色发黄出炉即可；
9、成品，咸香可口，好吃。
10、很好的茶点和零食
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有清热解毒、解热烦、增强皮肤润滑等功效；可与小米面、辣椒、基围虾搭配；与鹅、味精、雪莲果相克，同食可能会引起不适；
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