荔枝菌冬瓜汤的热量和减肥功效

荔枝菌的热量19千卡（每100克）；具有养血润燥、健脾和胃、抵制癌细胞等功效；可与肉类搭配；

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有利尿消肿、止烦闷、抗癌等功效；可与火腿、大花蟹、五花肉搭配；与鲫鱼、醋、红豆相克，同食可能会引起不适；

猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有润肌肤、止消渴、补钙等功效；可与茄子、蕨菜、藕搭配；与甘草、黄豆、梨相克，同食可能会引起不适；