葱油芝麻小花卷的热量和减肥功效

1、一般情况下，我做有点造型的面点，都会用温牛奶，而不是温开水，因为大多造型面食需要面团有好的柔韧性，便于塑形。放了牛奶，能让面团更有韧性，也更白。把酵母和温牛奶混合，倒入面粉，揉成光滑的面团，发酵到两倍大。

2、把面团擀成宽约15厘米左右的长方形。

3、均匀切成约7毫米宽的细长条。

4、在面条上均匀刷上色拉油。并撒上盐。

5、撒上黑芝麻和葱花。

6、7根为一组，用筷子从底部插到面条中央。

7、筷子从中间挑起，左手捏出面条两端，稍微抻一抻。

8、右手将筷子纵向拧1-2圈，让面条缠绕起来。然后把筷子横向拧一圈，拧到底部压住底下的面团终端，抽出筷子。

9、其他的依次做好，然后放在锅里，盖上盖醒发20分钟。

10、花卷需要开水上锅，大火蒸10分钟左右就可以了。然后焖5分钟别开盖。之后就可以出锅享用啦。