| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高汤 | 克 | 160千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 1000克 | 阳春面热量/卡路里160千卡 | |||

1、100克猪油放到锅里,加入半个切丝的洋葱头。熬猪油的做法在上一个菜谱里有详细的说明。

2、小火慢炸3-5分钟。

3、捞出洋葱肉然后再过滤一遍油里的杂质。

4、这样就是一碗葱油了,葱油放有盖子的碗里储存起来就好。

5、.锅里放入高汤烧开。如果觉得高汤不够多的话可以在高汤里加入适量清水。高汤的做法在上一个菜谱里也有详细的说明。

6、那种比较粗的手擀面不适合用来做阳春面,所以我用了细圆挂面做阳春面。

7、在面里加入一勺葱油。在加半勺盐,因为高汤里已经有盐了,所以煮面时酌情添加些盐就可以了。

8、根据个人喜好加入青蒜苗或者是葱花即可。
高汤的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗感冒、保护心脏、滋补等功效;
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