| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | ||
| 总量 | 461克 | 圣诞巧克力草莓热量/卡路里148千卡 | |||

1、用刨皮刀把巧克力削成碎屑。切的越小融化时越快。

2、同理削一些白巧克力,分别放在碗里,隔水加热融化。水温大约在50度左右,不确定温度的,可以一点点加开水调温,能看到碗边缘最先开始融化。

3、融化好的巧克力是这样嗒。切忌不要把水滴在巧克力碗里!

4、融化巧克力期间,洗干净草莓,小心擦干表面水分。用竹签扎入底部。粘巧克力酱,叉在切块的白萝卜上晾干。

5、可以在巧克力没干透的时候撒上碎杏仁粒。充分发挥想象力,做出不同图案的巧克力脆皮。这样一簇是不是超有爱超赞啊!
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有大便秘结、止渴、健脾等功效;可与红糖、玉米、山楂搭配;与红薯、樱桃、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
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