| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 660千卡 | 220千卡 | ||
| 牛奶 | 克 | 67千卡 | 42千卡 | ||
| 总量 | 460克 | 山楂吐司面包热量/卡路里727千卡 | |||
 热量727千卡,相当于铺瓷砖162分钟消耗的热量270 | |||||
1、面包桶内放入蛋液、牛奶、面包粉，对角放盐、糖，中间放酵母，启动菜单1，欧式/柔软程序，开始和面
2、把山楂切碎
3、等面包机中间休息时放入黄油，继续和面
4、等面包机鸣叫时放入山楂
5、和好的面团开始发酵
6、发好的面团刷上蛋液，开始烘烤，中色30分钟
7、烤好的面包取出放凉切片
面包粉的热量220千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有除热、益肾、养心等功效；
牛奶的热量42千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有改善视力、治疗便秘、美白等功效；可与桃、香蕉、黑豆搭配；与白砂糖、金桔、橙相克，同食可能会引起不适；
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