豆豉小素鸡的热量和减肥功效

1、食材：小素鸡、豆豉、葱花

2、将小素鸡拆开包装放在案板上切成块，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入切好的小素鸡煎一下，捞出。

4、接着，锅内留适量的底油下入煎好的小素鸡，加适量的豆豉。

5、加适量的清水。

6、煮开，煮上5分钟。

7、然后，加适量的白糖。

8、加适量的盐。

9、加适量的鸡精。

10、调味炒匀。

11、最后，搁入葱花，即成。

12、出锅装盘。