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纯手工圣诞树面包的热量

纯手工圣诞树面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉505千卡361千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量209纯手工圣诞树面包热量/卡路里604千卡
民族舞热量604千卡,相当于民族舞134分钟消耗的热量270

纯手工圣诞树面包的做法共13个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 140克、 棉白糖 20克、 鸡蛋 1个、 1克、 绿茶粉(自做) 10克、 豆沙馅(自做) 适量、 酵母 3克、 温水 30克、 黄油 30克
食材功效信息

高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与羊排、小米、香椿搭配;与鹅肉、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;

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