| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 505千卡 | 361千卡 | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 209克 | 纯手工圣诞树面包热量/卡路里604千卡 | |||

1、准备食材。

2、准备馅料:豆沙。

3、面粉,糖,盐,鸡蛋搅拌均匀。

4、用温水化开酵母(如果糖+盐,酵母一起放,糖+盐,会减弱酵母的活性),到入3中。

5、和成团状。

6、之后,分次加入黄油,直到面团吸收为止。

7、最后揉到扩展阶段。

8、弄成10个小剂子,和树干,取一个小剂子,擀成圆形。

9、中间放入豆沙馅,像包包子一样。

10、包好后,收口朝下。

11、整形后,一个就包好了。

12、依次包好后,,放入烤箱,100度,25分钟。

13、烤好的圣诞树成品。
高筋面粉的热量361千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有益肾、养心、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、增强皮肤润滑、延缓衰老等功效;可与羊排、小米、香椿搭配;与鹅肉、茶叶、地瓜相克,同食可能会引起不适;
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