| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 酸辣椒 | 克 | 27千卡 | 37千卡 | ||
| 总量 | 74克 | 酸辣水瓜热量/卡路里27千卡 | |||

1、备水瓜和酸辣椒,

2、水瓜去皮切丝,辣椒切碎。

3、先将辣椒用油炒香,

4、倒进水瓜丝炒匀,

5、炒匀,

6、放点盐炒熟 ,

7、炒入味,

8、出锅时撒上味精。

9、炒匀出锅。
酸辣椒的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
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