| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 56千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 16克 | 绿茶桂花糕热量/卡路里56千卡 | |||
 热量56千卡,相当于健身操12分钟消耗的热量280 | |||||
1、桂花加水煮开成桂花凉冻；牛奶、甜奶油加糖成白色糖水备用。
2、桂花水及白色糖水加适量鱼胶粉成型，一层隔一层加上甜奶油完成后放入保鲜柜保鲜，食用时切成小块上碟。
3、限可
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有止血、散瘀消肿、补肝肾等功效；
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