| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白萝卜 | 克 | 61千卡 | 14千卡 | ||
| 总量 | 438克 | 像生天鹅酥热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于看电影61分钟消耗的热量60 | |||||
1、白萝卜及烧鹅肉切成粒再加入上述调料搅拌成馅。
2、牛油、猪油加入面粉拌成油酥。
3、将油酥面团反复来回折叠3次擀平成大薄片，再切小块入馅摆成鹅状，炸至金黄色。
白萝卜的热量14千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒生津、利尿、增强免疫力等功效；可与紫菜、香干、鲢鱼搭配；与藕、猪腰、菠萝相克，同食可能会引起不适；
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