豆结烧萝卜的热量和减肥功效

1、食材：萝卜、豆结（已泡发清洗）、葱段

2、将萝卜清洗一下。

3、放在案板上切开。

4、烧锅倒油烧热，下入切好的萝卜翻炒翻炒。

5、随后，加入一些清水煮开，煮至萝卜断生熟软。

6、接着，合入豆结翻动一下。

7、然后，加适量的生抽。

8、加适量的白糖。

9、加适量的盐。

10、加适量的鸡精。

11、调味煮开，煮上2分钟。

12、最后，搁入葱段，即成。

13、出锅装盘。