橙汁彩糖小蛋糕的热量和减肥功效

1、冰糖橙从侧面切开

2、用压橙器取新鲜橙汁30克左右。

3、黄油切块放进橙汁用微波炉加热至黄油融化，拿出稍微晾凉。

4、蛋黄碗中用打蛋器将蛋黄打散，加入炼奶搅拌匀。

5、将橙汁和黄油的混合汁缓慢倒入蛋黄液内，边倒边用打蛋器搅拌匀。

6、筛入低筋粉稍微翻拌至没有干粉即可。

7、蛋白盆内放入细砂糖。盆下再放一个50度左右温水盆。

8、将蛋白打发至偏硬性发泡，提起打蛋器蛋白成小尖角。

9、取适量蛋白到蛋黄糊中。

10、利用刮刀，上下翻拌匀

11、将蛋黄糊倒回蛋白盆内。

12、继续用刮刀翻拌均匀。

13、将蛋糊装入保鲜袋或者裱花袋内。尖端剪小口。将蛋糊小心的挤进放了小油纸杯的模具。

14、每个蛋糕挤7-8分满。再洒少许彩色糖针。

15、入烤箱倒数第二层。140度上下火25分钟。

16、烤好的小蛋糕们。