| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于写字529分钟消耗的热量108 | |||||
1、首先把鸡翅中清洗一下，用到在鸡翅中间开一刀。
2、这样做是为了便于入味。
3、处理好的鸡翅中放入碗中加少许五香粉，葱姜，两勺酱油拌匀腌制30分钟。
4、热锅下油，先放入腌制好的鸡翅中翻炒至出油。
5、然后到倒入一瓶可乐，八角，葱姜，一勺酱油翻炒。
6、大火烧开。
7、转小火盖盖炖30分钟，最后几分钟转大火收一下汁出锅即可。
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、强身健体、提高免疫力等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、李子、芝麻相克，同食可能会引起不适；
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