| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 走地鸡 | 克 | 4175千卡 | 167千卡 | ||
| 总量 | 2500克 | 白切鸡热量/卡路里4175千卡 | |||
 热量4175千卡,相当于换床单1670分钟消耗的热量150 | |||||
1、选择优良的走地鸡！
2、把宰杀好的走地鸡放到开水里煮十二分钟！开水提前放好食盐和葱！
3、把煮熟的走地鸡捞起来放冷，看了都流口水！
4、八层冷了就可以切鸡肉啦，切了后，鸡骨还带有点血，这样的白切鸡是最好吃的！
5、把葱蓉姜蓉准备好，花生油生抽混合在一起！
走地鸡的热量167千卡（每100克）；具有补虚填精、补精填髓、补精等功效；可与茼蒿、板栗、栗子搭配；与芝麻、鲤鱼、李子相克，同食可能会引起不适；
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