| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄油 | 克 | 1110千卡 | 888千卡 | ||
| 低粉 | 克 | 460千卡 | 354千卡 | ||
| 可可粉 | 克 | 52千卡 | 349千卡 | ||
| 总量 | 270克 | 维也纳可可酥饼热量/卡路里1622千卡 | |||

1、准备原料,黄油室温软化

2、把室温软化的黄油倒进干净干爽的容器

3、接着倒入糖粉

4、再倒入盐

5、用刮刀搅拌,充分混合形成黄油糊

6、打发黄油,直到体积变大,颜色变淡

7、倒入1/2的蛋白,继续打发直至蛋清和黄油糊完全融合

8、再倒入剩下的1/2的蛋白,继续打发直至蛋清和黄油糊完全融合

9、打发完后黄油糊细腻有光泽,轻盈,颜色偏白

10、筛入可可粉和低粉

11、用刮刀搅拌均匀成曲奇糊

12、准备裱花袋和太阳花型花嘴(8角),用夹子夹住前端,这是可以预热烤箱 上下火180°

13、取一空矿泉水瓶,剪掉1/3,剩下的用来放裱花袋,方便装入面糊,干脆利落的

14、烤盘上铺油纸,开始挤曲奇,W型,每个W结束的时候要往下轻压一下,否则面糊会被花嘴带起来,影响造型

15、留有一定的间距,烤得时候会变大一点

16、送入预热好的烤箱,中层180°,12-15分钟,视自己烤箱而定,表面干燥且稍微上色就可以出出炉了

17、出炉了,满屋子的可可香!

18、待晾凉后变酥,就可以享用了

19、配上一杯热热的麦片,麦香味和可可味真的很诱人,能不说这是个享受吗?!

20、配上包装袋,摇身一变送礼尚品!自食送人两不误!
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、均衡营养、补充能量等功效;
低粉的热量354千卡(每100克);具有除热、止渴、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;
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