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葡萄奶油戚风蛋糕的热量

葡萄奶油戚风蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
低筋面粉177千卡354千卡
淡奶油524千卡873千卡
葡萄干119千卡341千卡
白砂糖200千卡400千卡
鸡蛋99千卡143千卡
总量264葡萄奶油戚风蛋糕热量/卡路里1119千卡
郊游热量1119千卡,相当于郊游280分钟消耗的热量240

葡萄奶油戚风蛋糕的做法共8个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉 50克、 淡奶油 60克、 葡萄干 35克、 白砂糖 50克、 鸡蛋 3个
食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

淡奶油的热量873千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强活力、治疗便秘、治便秘等功效;

葡萄干的热量341千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补血气、缓解神经衰弱、防肿瘤等功效;可与虾仁、橙子、枸杞子搭配;与皮皮虾、龟、海鲜相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、促进伤口愈合、调味等功效;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有延缓衰老、增强皮肤润滑、预防动脉硬化等功效;可与黄豆、荠菜、茼蒿搭配;与红薯、兔肉、柿子相克,同食可能会引起不适;

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