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苹果蛋糕的热量

苹果蛋糕热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
苹果157千卡52千卡
鸡蛋99千卡143千卡
肉桂粉5千卡253千卡
总量372苹果蛋糕热量/卡路里261千卡
种花热量261千卡,相当于种花58分钟消耗的热量270

苹果蛋糕的做法共16个步骤

食材主料/辅料

苹果 5个、 鸡蛋 3个、 肉桂粉 2克、 低筋粉 400克、 白糖 150克、 黄油 200克、 泡打粉 4克、 柠檬 半个
食材功效信息

苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促进胃肠蠕动、宁神、安眠等功效;可与黄鱼、鳝鱼、咸菜搭配;与海鲜、胡萝卜、白萝卜相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有防细菌感染、预防动脉硬化、保护肝脏等功效;可与百合、香椿、小米面搭配;与甲鱼 、地瓜、糖精相克,同食可能会引起不适;

肉桂粉的热量253千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质;具有引火归源、活血通经、散寒止痛等功效;可与蜂蜜、狗肉、猪肚搭配;

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