奶酪焗红薯的热量和减肥功效

1、材料图，请忽略芋头。

2、红薯洗净对半切开，放蒸笼里蒸上。锅具不同，所需要时间也会有不同，我通常二十分钟。

3、奶酪刨成丝。

4、蒸好的红薯取出，稍稍放凉。

5、用勺子取出红薯肉，皮要保持完整。烤箱预热200度。

6、将取出的薯肉加上糖，黄油和牛奶拌均匀。

7、将薯泥放回红薯皮中。

8、放上奶酪丝。

9、入烤箱200，上色后出炉，约15分钟。