紫洋葱炒黄豆芽的热量和减肥功效

1、食材：黄豆芽（已清洗）、紫洋葱（已清洗）

2、将紫洋葱放在案板上切成丝，待用。

3、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的黄豆芽翻炒一下。

4、接着，合入切好的紫洋葱翻炒翻炒至断生。

5、然后，加适量的生抽。

6、加适量的盐。

7、加适量的鸡精。

8、调味炒匀，即可。

9、出锅装盘。