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奶酥粒排包的热量

奶酥粒排包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高粉1083千卡361千卡
牛奶25千卡42千卡
黄油266千卡888千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖118千卡392千卡
1千卡1千卡
黄油266千卡888千卡
总量589奶酥粒排包热量/卡路里1858千卡
踢踏舞热量1858千卡,相当于踢踏舞387分钟消耗的热量288

奶酥粒排包的做法共16个步骤

食材主料/辅料

高粉 300克、 牛奶 60克、 70克、 白糖 30克、 黄油 30克、 鸡蛋 1个、 酵母 4克、 黄油 30克、 2克、 低粉 60克、 糖粉 30克
食材功效信息

高粉的热量361千卡(每100克);具有止渴、益肾、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有美白、改善睡眠、防治近视等功效;可与桃、香蕉、蜂蜜搭配;与菠菜、果汁、橘子相克,同食可能会引起不适;

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、去酒毒等功效;可与南瓜子、杨桃、番茄搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效;

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