家庭版糖醋里脊的热量和减肥功效

1、里脊肉切成薄片，鸡蛋打散。

2、在鸡蛋里加入生粉搅拌均匀。

3、把肉放入鸡蛋液

4、加入生抽和食盐，拌匀腌制十五分钟。

5、锅内倒油加热

6、油热后把腌制好的肉拌匀放入油锅中，中火炸制

7、翻面，待两面金黄捞出备用。

8、炸好的肉片。

9、就锅中的油把肉片放入稍微炒一下，加入番茄酱。

10、待番茄酱裹匀就可以出锅了。一盘香喷喷的糖醋里脊做好咯！喜欢吃甜得还可以加糖。