| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 蔓越莓饼干热量/卡路里99千卡 | |||

1、先把所需要的东东准备好,这些东东都可以在网上购买得到!!

2、将黄油在温水中进行融化。

3、向其中加入白砂糖

4、将整个鸡蛋搅拌好备用。

5、将面粉用面粉筛筛出细粉,备用。

6、将蔓越莓干切碎,我加了少许的新疆大葡萄干在里面!!根据自己喜好啊!!

7、将打好的鸡蛋倒入到略凉的黄油中。

8、将晒好的面粉加入到黄油中。

9、将面粉其和在一起,略略揉搓。

10、放到指定的模具中进行定型。

11、放入冰箱中冷冻大概一个小时候进行切片。

12、摆盘!!!之间一定要留有空隙。。。这是我做的小鱼饼干,也很好吃!!!家人和阿丹姐姐都很喜欢吃!!!

13、将摆好盘的饼干发到旺火中烤大概20分钟即可!!!烧烤中的饼干会发出诱人的香味啊!!!

14、诱人的蔓越莓饼干就烤好啦,很诱人吧!!!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、解热烦、养血发胎等功效;可与香椿、洋葱、肥牛搭配;与地瓜、茶叶、桔子相克,同食可能会引起不适;
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