| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鱼胶粉 | 克 | 52千卡 | 347千卡 | ||
| 总量 | 15克 | 草莓布丁热量/卡路里52千卡 | |||
 热量52千卡,相当于水上排球17分钟消耗的热量180 | |||||
1、牛奶加热。加入白糖融化。再加入鱼胶粉。
2、倒入草莓果味粉。全部都搅拌均匀。
3、装模。放冰箱。吃的时候模具隔下热水取出就好了。
4、颜色很好看。也很好吃。
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有养血、散瘀消肿、止血等功效；
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