| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 葡萄干果酱蛋糕卷热量/卡路里99千卡 | |||

1、葡萄干提前用30g的白朗姆酒浸泡过夜

2、烤盘上垫上油纸,均匀的撒上沥干酒的葡萄干

3、倒上戚风蛋糕糊,但蛋白只需打至九分发(各种材料的用量依据本方子的材料量)

4、倒上戚风蛋糕糊,但蛋白只需打至九分发(各种材料的用量依据本方子的材料量)

5、烤箱于160°C预热,以上下火、中层烤35分钟,在底层加插一个烤盘,再烤5-8分钟即可

6、轻拍蛋糕表面不粘手、有弹性即烤好了

7、连纸张端离烤盘,先撕去整张油纸,倒扣在烤网上,然后从新盖上油纸,放至温热

8、将蛋糕卷没有葡萄干的一面刷上果酱

9、将蛋糕卷一端轻轻划一刀,然后利用擀面杖从一段开始卷起

10、卷好后用油纸包着定型好的蛋糕卷,放置冷藏室,冷藏1小时定性即可
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有预防癌症、增强皮肤润滑、美容护肤等功效;可与茼蒿、干辣椒、菠菜搭配;与雪莲果、菠萝、甲鱼 相克,同食可能会引起不适;
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