| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 万圣节鬼脸纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||

1、蛋清加红糖打发

2、蛋黄加糖

3、蛋黄加糖搅拌均匀后,分次加入玉米油打至浓稠

4、蛋黄糊倒入蛋清糊盆里,搅拌均匀

5、筛入面粉,翻拌均匀

6、用小勺装入纸杯

7、烤箱预热190度,上下火,放烤箱中层烤制25分钟左右

8、冷却后的蛋糕用牙签刻出鬼脸模样

9、想刻啥就刻啥好了

10、很炫吧!

11、排排队啦

12、是不是很有节日气氛呢!
鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有解热烦、养血发胎、清热解毒等功效;可与韭菜、银鱼、圆生菜搭配;与豆浆、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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