| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡蛋 | 克 | 99千卡 | 143千卡 | ||
| 总量 | 69克 | 万圣节鬼脸纸杯蛋糕热量/卡路里99千卡 | |||
 热量99千卡,相当于拖地板28分钟消耗的热量210 | |||||
1、蛋清加红糖打发
2、蛋黄加糖
3、蛋黄加糖搅拌均匀后，分次加入玉米油打至浓稠
4、蛋黄糊倒入蛋清糊盆里，搅拌均匀
5、筛入面粉，翻拌均匀
6、用小勺装入纸杯
7、烤箱预热190度，上下火，放烤箱中层烤制25分钟左右
8、冷却后的蛋糕用牙签刻出鬼脸模样
9、想刻啥就刻啥好了
10、很炫吧！
11、排排队啦
12、是不是很有节日气氛呢！
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有解热烦、养血发胎、清热解毒等功效；可与韭菜、银鱼、圆生菜搭配；与豆浆、茶叶、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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