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双色小棋格饼干的热量

双色小棋格饼干热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋36千卡143千卡
鸡蛋36千卡143千卡
总量50双色小棋格饼干热量/卡路里72千卡
铺瓷砖热量72千卡,相当于铺瓷砖16分钟消耗的热量270

双色小棋格饼干的做法共12个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 25克、 鸡蛋 25克、 材料A: 适量、 低筋面粉 150克、 黄油 80克、 糖粉 60克、 材料B: 适量、 低筋面粉 130克、 可可粉 20克、 黄油 80克、 糖粉 60克
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有润肺利咽、清热解毒、预防癌症等功效;可与桂圆肉、海虾、桂圆搭配;与味精、豆奶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有健脑益智、预防癌症、预防动脉硬化等功效;可与香椿、桂圆、丝瓜搭配;与糖精、茶叶、牛奶相克,同食可能会引起不适;

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