| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面包粉 | 克 | 308千卡 | 220千卡 | ||
| 全蛋液 | 克 | 29千卡 | 144千卡 | ||
| 中筋面粉 | 克 | 217千卡 | 361千卡 | ||
| 胡萝卜汁 | 克 | 38千卡 | 40千卡 | ||
| 总量 | 315克 | 金牛角面包热量/卡路里592千卡 | |||

1、胡萝卜榨汁,和蛋液一起放入面包桶内。

2、放入面粉,一角放糖,一角放盐,中间放酵母。

3、用刮刀稍微拌一下,以免扬起干粉,按照好面包桶,选择imix程序揉面15分钟,加入30克软化的黄油,再揉10分钟。

4、揉好的面团取出,收圆。

5、分割为7等份,分别滚圆。

6、搓成水滴状。

7、取一份面团,再次搓一下,按扁,擀成长长的三角形。

8、翻面,在宽的一端中间划小口儿。

9、把裂口处向外分一下,卷起来。

10、接口处捏紧。

11、两端弯一下。

12、全部整形好,摆入烤盘。

13、盖保鲜膜,放入烤箱发酵至2倍大。(烤盘底下放一盘热水)

14、刷一层蛋液,洒白芝麻。

15、放入预热好的烤箱中下层,上火180度,下火185度,烘烤十分钟,取出刷一层融化的黄油。

16、再烤10分钟,上色满意后加盖锡纸。出炉后趁热再刷一次黄油。(一共刷了15克黄油)
面包粉的热量220千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、养心、止渴等功效;
全蛋液的热量144千卡(每100克);具有保护肝脏、治喉痛、清热解毒等功效;可与菠菜、牡蛎 、明虾搭配;与豆奶、牛奶、豆浆相克,同食可能会引起不适;
胡萝卜汁的热量40千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;
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