焖猪脚的热量和减肥功效

1、首先，把葱姜蒜爆香，爆香后直接下猪脚煎香。

2、在煎猪脚的同时，我们可以把所有的调味料放在一个盘子里调开。

3、然后，我们可以把调味料倒入锅里，稍微翻炒一下，然后加入适量的水，（最好是刚刚盖过材料），盖上锅盖，焖三十分钟就可以了，在上碟之前加上一点葱段，这道菜就很好吃了。