早餐

鸡胸脯肉,香蕉,紫薯,酸奶,红豆吐司,鸡蛋

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香辣小龙虾

干辣椒,蒜头,花椒

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冬瓜玉米汤

冬瓜,玉米,胡萝卜,丝瓜

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土豆饼

土豆，面粉,紫苏

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玫瑰花酒酿窝蛋

酒酿,鹌鹑蛋,玫瑰花

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咖喱海鲜饭

土豆,胡萝卜,虾,鱼丸,百梦多咖喱(辣),洋葱,番茄酱,米饭

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咖喱炒方便面

油炸方便面面饼,苏伯咖喱酱,双汇肘花火腿,酱油

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简单但绝对好吃-肉末豇豆

豇豆,蒸鱼豉油,肉末

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柠檬蜜

柠檬,盐,水,农家自产蜂蜜

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醋溜方瓜

方瓜,醋,盐,酱油

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意大利面

意大利通心粉,番茄,牛肉酱,番茄沙司,白糖

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肉末豇豆

豇豆,酸豇豆,猪肉,食用油

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菠菜炸酱面

菠菜,小麦面粉,五花肉,六必居甜面酱,葱、姜,低盐固态酱油

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胡萝卜炒土豆条

土豆,胡萝卜,盐,五香粉

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麻辣小龙虾

小龙虾,麻椒,红辣椒,香叶,葱,大蒜,姜

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凉粉

凉粉,俾县豆瓣酱

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水煮肉片

猪里脊,上海青,鸭血,花椒/麻椒,干辣椒,郫县豆瓣酱,蚝油,大蒜

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桃子罐头

桃子,冰糖

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椰丝小方

椰浆（我用的金快达浓）,淡奶油（我用的蓝风车）,吉利丁片,牛奶（德运全脂）,砂糖,椰蓉

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清炖蹄膀

蹄膀,大葱,姜,蒜头,八角,盐,小葱

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凉拌牛肉

牛肉,香菜,大蒜,花椒油,小葱,酱油

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美味营养的自制酸奶

佰生优酸奶粉,安佳纯牛奶,蜂蜜,燕麦片,香蕉,核桃肉

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卤猪肝

新鲜猪肝,料酒,姜片,大葱,生抽,老抽,盐,冰糖

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KFC的薯条可以自己做了

土豆,盐,番茄酱

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