| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 桃子 | 克 | 195千卡 | 39千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 397千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 600克 | 桃子罐头热量/卡路里592千卡 | |||
 热量592千卡,相当于宗教舞118分钟消耗的热量300 | |||||
1、桃子去皮去核加入冰糖再加一小瓶橙汁，添加足量的水，开锅煮15分钟
桃子的热量39千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有缓解水肿、养阴生津、降血脂等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有生津止渴、清热除火、润肺等功效；可与高粱、鸭梨、银杏搭配；
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