天气渐冷,空气也变得干燥起来,由于眼睛干涩到医院就诊的人数逐渐增多,王女士就是其中之一。她告诉医生,近来常觉得眼睛干涩、有异物感和灼热感,看东西也很模糊,以为是患了结膜炎,就买了一些抗生素眼药水用,结果病情反而加重了。医生检查后发现,王女士原来是得了干眼症。
干眼症是由于泪液分泌量减少或泪液质成分异常所导致。除少数人是先天性的泪腺功能不全外,大多数是后天发生的。干眼症的多发人群一般是中年妇女或老年人,现在,随着人们工作学习用眼越来越多,干眼症的患病人群越来越低龄化,很多办公室白领由于长期看电脑,也受到了干眼症的困扰。
引起眼睛干燥的原因很多。从病理上看,第一,内分泌失调会影响泪腺分泌,进而使眼睛干燥;第二,自身免疫性疾病,如风湿、类风湿,以及糖尿病也会引起眼干症状;第三,长期服用降压药、an眠药也是诱因;第四,沙眼、结膜炎等眼部疾病,眼部手术都可能引起眼干。入冬后,室外湿度骤减,室内空调、暖气在带来温暖的同时,也捎上了干燥的代价。巨大的工作压力加上过度用眼,饮食不均衡,缺乏维生素a,都会导致眼干。
一旦出现了眼干的症状,切忌目不转睛盯着电脑屏幕,要经常眨眼;电脑不要放在反光处或者黑暗的地方,工作时旁边放杯热水,经常用湿气润下眼睛;多吃水果、蔬菜、乳制品、鱼类等富含维生素的食品;多喝水,保持良好的生活习惯。但千万别随便用抗生素眼药水,可适当用些不含防腐剂的滴眼液,如人工泪液、甲基纤维素等,小支装的一般一天3—4次,一日用完;瓶装的每天用4—6次,也要在2周内用完。如果出现眼睛发红、有灼热或异物感、眼皮沉重、看东西模糊,甚至出现眼球胀痛或头痛,休息后仍无明显好转,那就需要去医院就医了。
长期从事电脑操作者,应多吃富含维生素a的食物,如豆制品鱼牛奶核桃青菜大白菜空心菜西红柿及新鲜水果等。
办公室族经常使用电脑,如每天使用电脑超过两小时,而又常感到头痛、眼睛疲劳、无法集中精神、腰背酸痛等,
办公室电脑一族干眼症的饮食首先,保证眼睛健康所需的维生素摄入素有“护眼之必需”之称的维生素a,是预防
眼科医师提醒,干眼症患者不宜乱用眼药水“缓解眼睛疲劳”,也不可做准分子激光近视手术,否则会加剧干眼症
但若延医多月,则有可能引起视力健康的结构性问题,出现泪水分泌减少、泪水成分不平衡等表现,需要到医院借
手指的反复运动容易使肌腱、神经来回摩擦,容易引起大拇指、食指、中指出现疼痛、麻木、肿胀感,还会出现腕
电脑荧光屏的电磁波、紫外线、放射线、刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩、疲劳、重影、视力
办公族饮食不当易造成干眼症美国的一项调查显示,每天在电脑前工作三小时以上的美国人中,90%的人都患有
同时,还要注意调整办公桌计算机周围的光线,多喝些菊花茶决明子茶等,饮食上多吃含有丰富维生素a的食物。
睑板腺功能用睑板腺脂质的分泌包括检测泪液的脂质层含量和脂质黏性泪液蒸发时间及眼睑透照法检测睑板腺分泌
干眼症看似是个小问题,得病者却苦不堪言眼睛干涩灼痒易疲倦眼屎多怕风畏光,严重的甚至眼睛充血流眼泪影响
患有免疫性疾病(如强直性脊柱炎类风湿甲状腺病,或内分泌失调性激素水平的改变(如妇女月经不调更年期。
干眼症!什么是干眼症所谓干眼症,是指由于眼泪减少或泪腺功能下降,导致眼睛表面出现微小伤痕的一种症状,
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