我们每天都会和枕头亲密接触,可你是否知道,每天睡觉的枕头也许是引起你你打鼾、烦躁等引发失眠的罪魁祸首?下面为你细数枕头危害睡眠的7大罪证。
枕头影响睡眠健康的七宗罪
罪证一一个枕头可能藏有真菌100万个
枕头中的真菌会入侵人的肺和鼻窦,倘若是呼吸道、消化道或头部皮肤有传染病者,还会将细菌和病毒染于枕芯内。当其他人用了这个带病毒的枕头时,就会被感染,从而引发咳嗽等呼吸道疾病。
但是,人们最容易忽视的是枕头的“卫生”。同为床上用品,人们通常却只注意清洁晾晒被褥、枕巾、枕套,却很少把枕头的清洁卫生放在心上。殊不知,每晚睡觉时,呼出的不纯净气体大量渗入,以及头皮分泌的汗渍、污垢,使枕头成为“藏污纳垢”之地。
罪证二枕头色泽鲜艳易烦躁失眠
枕头的颜色跟睡眠时有很大关系的。其实,不仅仅枕头的颜色,还有卧室里的颜色直接影响睡眠质量。
低温天气是主要诱因冬季气温低,人体在低温状态下,外围血管会收缩,血压上升,心脏负荷增加,大大增加心脏
昨天,“第十一次全国心血管病学术会议”在宁召开,全国心血管疾病权威专家齐聚南京,全方位“会诊”了近年
而罪魁祸首就是方便面里的调料包——据台湾媒体报道,台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果“钠”摄
神经系统交感神经兴奋性增加,身体会出现心慌胸痛多汗,严重时会使动脉血管内的粥样硬化斑块破裂,而发生心
夏尔马现在是2012奥运会心血管医疗队的负责人,夏尔马和他的团队正尽最大能力保证奥运赛场不发生动员因
但对于若过度劳累,再大量吸烟饮酒喝咖啡的白领一族而言,即使没有心脑血管基础疾病,但是在这样的应激状态
据《新京报》报道,近期,国外著名杂志《柳叶刀》等报道了有关血压变异性的研究结果,即清晨血压升高幅度最
与一天中的其他时间相比,早上6时~12时,心血管疾病发作的风险高出40%,心脏性猝死发生的危险度高出
研究者认为,虽然每个人不可能天天暴怒,但对于那些“暴脾气”来说,经常生气足以构成严重的威胁,特别是这
疑惑一心脏性猝死都是由于心脏的器质性病变所致吗?解答综合国内外尸检资料证实,心脏性猝死可由心脏的器质
这是一种什么样的疾病呢?最新发现遗传来的猝死连续几个月来,已经有多起年轻人猝死的报道,他们从十几岁到
因此“过劳死”仅是老百姓的一种说法,在临床医学中无此诊断,疲劳只是一种症状,最终导致死亡的是一些相应
胃出血为什么会迅速发展到不治身亡?消化科专家解释,肝硬化病人一般都会发展成食管胃底静脉曲张,如果再食
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1