罪证六枕头太低容易出现供血不足
人睡觉除了习惯上会对枕头有所挑剔之外,身体本身也会对枕头进行客观的挑选。枕头太高容易影响颈椎,那用低枕就可以了吗?答案是否定的。枕头太低容易使人头昏脑胀、肌肉无力,供血不足。
睡觉时,枕头的高度应该在3——9厘米左右,不要太高。有人喜欢很低的枕头,但是人体的血液是在流动的,头的重量在人体比例里占较大分量,如果枕头低,那么血液就会逐渐集中到脑部,反而不会促进睡眠,却头昏脑胀。且血液流动缓慢,而导致肌肉无力。
罪证七“高枕无忧”是误区睡高枕头=低头工作8小时
提到造成颈椎病的诱因,很多人会想到长期伏案工作对颈椎带来的不良影响,很少有人留意到睡觉时枕头的影响。实际上,人的一生中有三分之一的时间都在床上度过,也就是大约有三分之一的时间和枕头“亲密接触”。
俗话说“高枕无忧”,其实,过高的枕头给颈椎造成的影响让人非常担忧。过高和过低的枕头都会对颈椎产生不良影响。不仅如此,对习惯平躺或习惯侧躺的人来说,枕头高低的要求也不一样。
低温天气是主要诱因冬季气温低,人体在低温状态下,外围血管会收缩,血压上升,心脏负荷增加,大大增加心脏
昨天,“第十一次全国心血管病学术会议”在宁召开,全国心血管疾病权威专家齐聚南京,全方位“会诊”了近年
而罪魁祸首就是方便面里的调料包——据台湾媒体报道,台北一名48岁男子,因为三餐都吃泡面,结果“钠”摄
神经系统交感神经兴奋性增加,身体会出现心慌胸痛多汗,严重时会使动脉血管内的粥样硬化斑块破裂,而发生心
夏尔马现在是2012奥运会心血管医疗队的负责人,夏尔马和他的团队正尽最大能力保证奥运赛场不发生动员因
但对于若过度劳累,再大量吸烟饮酒喝咖啡的白领一族而言,即使没有心脑血管基础疾病,但是在这样的应激状态
据《新京报》报道,近期,国外著名杂志《柳叶刀》等报道了有关血压变异性的研究结果,即清晨血压升高幅度最
与一天中的其他时间相比,早上6时~12时,心血管疾病发作的风险高出40%,心脏性猝死发生的危险度高出
研究者认为,虽然每个人不可能天天暴怒,但对于那些“暴脾气”来说,经常生气足以构成严重的威胁,特别是这
疑惑一心脏性猝死都是由于心脏的器质性病变所致吗?解答综合国内外尸检资料证实,心脏性猝死可由心脏的器质
这是一种什么样的疾病呢?最新发现遗传来的猝死连续几个月来,已经有多起年轻人猝死的报道,他们从十几岁到
因此“过劳死”仅是老百姓的一种说法,在临床医学中无此诊断,疲劳只是一种症状,最终导致死亡的是一些相应
胃出血为什么会迅速发展到不治身亡?消化科专家解释,肝硬化病人一般都会发展成食管胃底静脉曲张,如果再食
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1