冬天降临,泡脚成为了冬日保暖的养生利器。然而,近日汉口一市民在泡脚时突发脑血管动脉瘤破裂,经抢救无效后离世。气温骤降时,脑血管疾病发病者明显增加。上述市民发病时,正好遇到两大诱因,一是天气转冷,二是深夜用热水泡脚,都可能令血管受到强烈刺激,一定程度上诱发疾病该市民有脑血管基础性疾病。这也给我们提了个醒,泡脚有风险,三类人群需要注意。
习惯性冻脚不宜热水泡
很多人一到冬天就出现习惯性冻脚,有人想用热水暖暖脚,这样不可取。脚被冻了,说明受到极冷风寒的侵袭,温度低过身体正常耐受程度,皮肤、肌肉处于僵硬状态。
此时如果突然用热水烫脚,会使温度从冷到骤热,皮肤、肌肉经受不起巨大的温差变化,从而加重了冻脚的病情,严重的甚至会使肌肉与骨剥离。因此,脚受冻后应用手适度揉搓,使脚发热,而不是简单用热水加温。
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